Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2019
|
55.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1974 kcal
|
Fat: 154.53g | Prot: 111.08g | Carbs: 54.18g.
Breakfast: O'Zera Шоколад Carenero Superior 97,7%, Polezzno Какао Тертое, Зеленый Листовой Салат, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Творог 9%, Малина (Несладкая, Замороженная), Яйцо Куриное, Козий Сыр (Твердый). Lunch: Свеклы, Урбеч Урбеч из Арахиса, Деликатесы Армении Сыр Овечий Брынза, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Говяжий Фарш (70% Постного Мяса с 30% Жира). Dinner: Индилайт Мышечные Желудки Индейки, Русский Берег Кальмар Натуральный без Кожицы, Сало, Огурец (с Кожурой), Редис. Snacks/Other: Lindt Горький Шоколад с Апельсином, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Protein Rex Печенье Протеиновое, Арахис. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
xannochka's Weight History
|