|
-3.6 kilo in één week! Ik ben een gelukkig mens😂
|
80.3 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 15.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1716 kcal
|
Fat: 120.82g | Prot: 130.06g | Carbs: 28.62g.
Breakfast: Ei, Natrena Vloeibare Zoetstof, Céréal Aardbeien Jam Glucoregul, Aldi Mozzarella. Lunch: AH Gerookte Kipfilet, Zaanse Mayonaise, Yiaourti Griekse Yoghurt, Gekookt Ei, Witlof. Dinner: Geraspte Pittige Kaas 45+, Garlan Kruidenkaas, Olijfolie, Melkan Roomboter Ongezouten, AH Rundertartaar, Bloemkool. Snacks/Other: Bifi Bifi, Babybel Babybel. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
 Comments
Dat kun je bijna zien op de foto, lol
29 Apr 19 by member: john1949hotmail
|
@John1949hotmail, wat bedoel je?
29 Apr 19 by member: keto_danny
|
Een beetje vrolijker kijken?
29 Apr 19 by member: john1949hotmail
|
Laat maar het was een inpulsieve reactie, sorry
29 Apr 19 by member: john1949hotmail
|
Mijn foto veranderd niet als ik mij blij voel hè😏
29 Apr 19 by member: keto_danny
|
29 Apr 19 by member: john1949hotmail
|
29 Apr 19 by member: keto_danny
|
29 Apr 19 by member: Sheilavanwijk
|
@Sheilavanwijk, dat vind ik ook! Ik ben er heel erg blij mee😊
29 Apr 19 by member: keto_danny
|
Hoe krijg je dat voor elkaar
29 Apr 19 by member: kleine r..inge
|
29 Apr 19 by member: kleine r..inge
|
Ja dat snap ik!! Echt een top dieet volgens mij! 👍🤪
29 Apr 19 by member: Sheilavanwijk
|
@kleiner.inge, ik ben een week geleden met keto begonnen.
29 Apr 19 by member: keto_danny
|
Ken je deze trouwens? https://keto.nl/keto-calculator/ Elke x als je gewicht wijzigt ff checken ;)
29 Apr 19 by member: Lost68
|
Lost68, ik maak gewoon eerst mijn boek af.
Heb het idee dat het al enigzins carbcycling is.
Want de hoeveelheid koolhydraten zijn iedere dag anders.
29 Apr 19 by member: keto_danny
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
keto_danny's Weight History
|