Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2019
|
63 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
880 kcal
|
Fat: 31.13g | Prot: 69.85g | Carbs: 77.94g.
Breakfast: Помидоры Черри, Кефир 2,5%, Вареное Яйцо. Lunch: Вода с Лимоном, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Куриный Сэндвич с Соусом, Конфета. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|