Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2019
|
61 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
773 kcal
|
Fat: 25.58g | Prot: 35.70g | Carbs: 103.68g.
Breakfast: Racio Кукурузные Хлебцы с Льняным Семенем, Чай с Лимоном, Редис, Салат, Вареное Яйцо, Holandes Siers Rimi Latvia Голландский Сыр. Lunch: Хлеб Черный, Борщ Вегетарианский. Snacks/Other: Овсяное Печенье с Бананом, Rimi Молоко 2,5%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|