Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2019
|
72.3 kg
Lost so far: 20.7 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2019:
|
2032 kcal
|
Fat: 64.32g | Prot: 41.54g | Carbs: 221.74g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Яшкино Вафли Шоколадные. Lunch: Сахарное Печенье (Включая Ванильное), 1 Хлебокомбинат Хлеб Уральский Новый, Борщ с Курицей, Котлеты из Куриной Грудки, Картофельное Пюре. Dinner: Три Корочки Сухарики, Lorenz Чипсы Naturals с Паприкой, Роллы Филадельфия, Zatecky Gus Пиво Светлое. Snacks/Other: Подсолнечное Масло, Капуста Тушеная. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Стройная's Weight History
|