Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2019
|
64 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2019:
|
1672 kcal
|
Fat: 67.59g | Prot: 118.32g | Carbs: 143.84g.
Breakfast: Schwarz Протеиновый Батончик, Овсяные Блинчики, Чай с Медом, Овсяные Блинчики. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Капустный Салат, Салат Овощной с Маслом, Куриное Филе, Рис Вареный. Dinner: Чай, Чай. Snacks/Other: Schwarz Протеиновый Батончик, Schwarz Протеиновый Батончик Клубника, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Zahara87's Weight History
|