Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2019
|
54.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2019:
|
1618 kcal
|
Fat: 113.29g | Prot: 75.54g | Carbs: 54.41g.
Breakfast: Капуста Тушеная без Масла, Куриная Грудка Отварная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Грецкие Орехи, Клубника. Lunch: Кокосовая Стружка, Морковь, Паста из Сырого Кунжута, Капуста Тушеная, Петровские Деликатесы Тефтели Домашние. Dinner: Кокосовая Стружка, Китайская Капуста, Пятерочка Лимон, Говяжий Бульон, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, 4 Сезона Клюква Замороженная, Зельц. Snacks/Other: ВкусВилл Чипсы из Ламинарии с Луком. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
xannochka's Weight History
|