Weigh In record (no journal entry) for 31 December 2018
|
54.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 December 2018:
|
1869 kcal
|
Fat: 141.71g | Prot: 81.38g | Carbs: 69.71g.
Breakfast: Урбеч Арахисовая Паста, Кето-шоколад (1 порция 10 гр), Куриная Грудка Отварная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Соевый Сыр Тофу "с Укропом и Чесноком", Грецкие Орехи, Малина (Несладкая, Замороженная), Избенка Овечий Йогурт, Салат Айсберг. Dinner: Рафаэлло Конфета, Яблоко, Окей Апельсин, Фасоль Стручковая, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Fish House Скумбрия Холодного Копчения, Сало, SPAR Холодец по-Домашнему из Говядины. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
xannochka's Weight History
|