Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2018
|
54.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 December 2018:
|
1526 kcal
|
Fat: 122.07g | Prot: 76.02g | Carbs: 41.43g.
Breakfast: Кокосовая Стружка, Куриная Печень, Сливочное Масло, Зеленая Фасоль (Замороженная), Дальморепродукт Печень Минтая по-Приморски, Грецкие Орехи, Малина (Несладкая, Замороженная). Lunch: Абрикосовые Косточки, Кокосовая Стружка, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Куриная Грудка Отварная, Лимон, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Квашеная Капуста. Dinner: Мясновъ Корейка Баранья на Косточке, Сельдь Соленая, Руккола. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
xannochka's Weight History
|