Weigh In record (no journal entry) for 11 December 2018
|
62 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 December 2018:
|
1257 kcal
|
Fat: 53.07g | Prot: 59.02g | Carbs: 139.62g.
Breakfast: Сосиска в Тесте, Чай. Lunch: Малиновое Варенье, Оладьи. Dinner: Грудка Индейки, Овощи Гриль, Цветная Капуста в Кляре. Snacks/Other: Philadelphia Philadelphia Light, Вода с Лимоном, Siera Nams Сыр 10%, Saules Graudi Кукурузные Галеты, Лосось, Сельдерей, Помидоры Черри, Суп Овощной. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|