Weigh In record (no journal entry) for 20 October 2018
|
55 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 October 2018:
|
1452 kcal
|
Fat: 105.39g | Prot: 67.37g | Carbs: 61.53g.
Breakfast: Виноград, Bucheron Горький Шоколад с Клюквой, Клубникой и Фисташками (72%), Помидоры, Good Food Миндаль Сушеный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо Куриное, Source Naturals Псиллиум, Малина (Несладкая, Замороженная), ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, Паштет печеночный. Lunch: Кальмар Отварной, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Паштет печеночный, Зеленый Листовой Салат, Кейл, Парфэ Декор Кокосовая Стружка. Dinner: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Зеленый Листовой Салат, Говяжий Бульон, Брынза. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
xannochka's Weight History
|