Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2018
|
74.4 kg
Lost so far: 18.6 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2018:
|
1301 kcal
|
Fat: 41.38g | Prot: 48.09g | Carbs: 171.08g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Шоколад Кофе с Молоком, Кофе, Зефир, Белый Город Молоко 2.5%. Lunch: Яшкино Молочный Шоколад с Грушей, Капуста Тушеная, Куриная Грудка Отварная. Dinner: 1 Хлебокомбинат Хлеб Уральский Новый, Великолукский Мясокомбинат Сардельки Говяжьи Традиционные, Капуста Тушеная. Snacks/Other: Зефир, Красное Яблоко, Первый Вкус Творожная Масса с Курагой, Вино Красное Сухое. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Стройная's Weight History
|