Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2018
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54.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1383 kcal
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Fat: 53.31g | Prot: 93.90g | Carbs: 127.17g.
Breakfast: Natural Zero Sirope de Chocolate, Leche de Arroz, Café, Natreen Stevia, NaturGreen Sirope de Agave, Tortitas de avena y cacao. Lunch: Rivercote Pan de Centeno Integral con Sesamo, Hacendado Natillas Chocolate sin Azúcares Añadidos, Hacendado Helado Cremoso de Limón, Hacendado Parrillada de Verduras Asadas con Patata, Bonito del Norte a la Plancha, Langostinos. Dinner: Burgo de Arias Queso Fresco de Cabra, Eatlean Queso Proteico Rallado, Hacendado Gambas Peladas Medianas, Pescanova Gulas. Snacks/Other: Azucarera Azúcar Blanco, Té (Infusión), Agua, Bicentury Tortitas de Maíz con Chocolate Negro, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Nescafé Descafeinado, Leche de Arroz, Carrefour Bio Tortilla Chips Clasicos. more...
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1766 kcal
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Exercise:
Cleaning - 1 hour, Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Walking (brisk) - 6.5/kph - 1 hour and 8 minutes, Sleeping - 9 hours, Resting - 11 hours and 52 minutes. more...
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Losing 0.5 kg a Week
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andreaalvarezrodriguez80's Weight History
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