Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2018
|
74.1 kg
Lost so far: 18.9 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1812 kcal
|
Fat: 70.65g | Prot: 97.81g | Carbs: 197.59g.
Breakfast: Каша Пшенная на Молоке, Кофе (из Молотых Зерен), Белый Город Молоко 2.5%, Зефир. Lunch: Компот из Сухофруктов, Лук, Помидоры, Перекресток Оладьи Печеночные Жареные, Картофельное Пюре. Dinner: Первый Хлебокомбинат Хлеб Станичный, Даниссимо Йогурт со Вкусом Пломбира, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Other: Нутелла Шоколадная Паста, Рахат Рахат Лукум. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Стройная's Weight History
|