Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2018
|
73.7 kg
Lost so far: 19.3 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1835 kcal
|
Fat: 62.79g | Prot: 76.67g | Carbs: 243.39g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Белый Город Молоко 2.5%, Жаркое из Свинины (Постное), Помидоры. Lunch: Коломенское Батон Нарезной, Балтийский берег Сельдь в Масле, Картофель Отварной, Нам Ням Слойка с Вишней, Магнит Банан. Dinner: Коломенское Батон Нарезной, Сливочное Масло, Russian Caviar Икра Черная. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Шоколад Кофе с Молоком, Сливочное Масло, Манная Каша на Молоке. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Стройная's Weight History
|