Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2018
|
73.8 kg
Lost so far: 19.2 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1842 kcal
|
Fat: 110.42g | Prot: 101.14g | Carbs: 157.75g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Мандарины, Кофе (из Молотых Зерен), Белый Город Молоко 2.5%. Lunch: Монетка Пельмени из Горбуши. Dinner: Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао, Пиканта Фасоль Печёная в Аджике, Таврия Сосиски Елисеевские, Макфа Спагетти Отварные. Snacks/Other: Белая Мука, Яйцо Куриное, Сметана 15%, Савушкин Продукт Творог 9%, Сметана 15%, Савушкин Продукт Творог 9%, Какао, Яйцо Куриное, Белая Мука, Сливочное Масло, Ласковое Лето Творог Зерненый 3%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Стройная's Weight History
|