Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2018
|
77.9 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1280 kcal
|
Fat: 35.74g | Prot: 36.41g | Carbs: 206.50g.
Breakfast: Чай с Лимоном и Сахаром, Кабачковая Икра, Гречка Отварная, Кофе (из Молотых Зерен), Белый Город Молоко 2.5%. Lunch: Гуляш из Говядины, Макфа Макароны Отварные, О'кей Рахат Лукум с Орехом. Dinner: Махеевъ Джем Апельсиновый, Подсолнечное Масло, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Стройная's Weight History
|