Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2018
|
79.8 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 15.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1314 kcal
|
Fat: 48.08g | Prot: 72.44g | Carbs: 148.17g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Белый Город Молоко 2.5%, Царь Каша 5 Злаков на Молоке, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Любятово Печенье Овсяное Классическое. Lunch: Говядина Постная, Рис Вареный, Верес Горошек Зеленый, Свекла Вареная. Dinner: Гречка Отварная, Куриные Бедрышки (Запеченные). Snacks/Other: Alpen Gold Молочный Шоколад, Campina Нежный с Соком Клубники, Арахис, Овсяное Печенье. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Стройная's Weight History
|