|
Разговоры в зале))) 1.Вы ходите давно-Год ,уточняю А чего у вас ничего не выросло на руках и спине?))) 2.Ой,а у вас целлюлит-да,я на гормонах,это будет и дальше так. Ой, а вы стероиды употребляйте?-нет,згт. -То есть сильнее чем стероиды))) 3.А почему вы тянете 15 кг,а не 40? -Я мышцы чувствую,особенно те,которые работают. -так если 40 тянуть то лучше почувствовать можно😄😄😄. Бинго)))у меня все))) Мы все приходим с разной базой и разными целями,главное ж 40 кг сразу не хватать руками😃😃😃.Ну и со стероидами аккуратнее,ага))))
|
1 to 20 of 56
 Comments
ооо разговоры в зале 😅
я иной раз в ступор впадаю - такую дичь несут , ладно еще если новички , но когда тренера 🤦♀️
07 Feb 23 by member: msumarusia
|
msumarusia меня про вес умиляет....Почему-то в голове у многих- "большой вес взял =моментально результат"
07 Feb 23 by member: Анчоус12
|
Капец))) Где ты с ними разговариваешь?))) Ко мне никто не пристает с расспросами)) Есть девчонка с прошлого зала, иногда встречаемся, чуть поболтали и разбежались, у обоих тренировка по плану))Да, я из тех, кто не разговаривает в зале))) И я не пристаю к незнакомым мужикам со своим здрасьте))Помнишь здесь как-то пост был?)))
07 Feb 23 by member: КатеринаСи
|
КатеринаСи я треню я бы сказала в мужской манере-верх на дельты и трапеции,спину на широчайшие, веса от 15 до 25 ..я пока иначе теряю технику.Народ как выяснилось следит😄😄😄я вообще в зале только лица отмечаю,и если с кем-то делаю упражнения то как-то общаюсь. Тренера здороваются,а некоторые посетители вопросы задают😄😄😄улыбнуло вчера просто-я наушники дома забыла.особенно про целлюль-после згт он реально появился,ну и чож теперь)))я в зал не для изгнания целлюлитных бесов хожу.
07 Feb 23 by member: Анчоус12
|
мдя...в таких"диалогах"произношу заклинание -"Изыди,Сатана"-не благодарите 😎😉🌷
07 Feb 23 by member: milkevolf
|
07 Feb 23 by member: Сижу в лодке
|
🤣🤣🤣 мда уж, у людей порой любопытство все затмевает в голове.
|
milkevolf скорее монологи)))у меня перерывы между подходами детские,а в раздевалке я спешу всегда.
07 Feb 23 by member: Анчоус12
|
Сижу в лодке астероиды дааааааа😄😄😄😄я ж рассказывала,как прот пила,перед треней а моя соседка по лестничной площадке,ходящая на групповые,говорила-как все серьёзно у тебя, стероиды😃😃😃
07 Feb 23 by member: Анчоус12
|
Т86 ну допустим про климакс и гормоны я не скрываю и рассказываю,вижу много девочек за 45 с приливами и " пусть все пройдёт естественно")))а насчёт весов да)))смешно
07 Feb 23 by member: Анчоус12
|
тоже с маленькими весами работаю, нет задачи большие веса брать, тоже за техникой слежу
07 Feb 23 by member: xarechik1972
|
xarechik1972 ну допустим я лицевую тягу с 20 кг делаю,смысл мне её с 40 кг делать отсутствует.тягу одной рукой с 8-9 кг тоже смысла не вижу больше.У нас мужики билеты иногда делают упры с 3 кг гантельками и не стесняются-на данный момент у них может цель добивать целевые мышцы)))
07 Feb 23 by member: Анчоус12
|
Анчоус12 про ЗГТ есть вопрос насчёт учёта рисков и профилактики тромбозов (понимаю, что это ко врачу, но тем не менее) -- как с этим разобраться? Мне в силу возраста пока что неактуальна ЗГТ, но 5-10 лет пролетят быстро и будет актуально.
07 Feb 23 by member: kavolekat
|
kavolekat я сдавала до протромбин и прочее.у меня не было проблем.сейчас сдам перед операцией ещё раз.Рисков всегда много, но скачки давления от 120 до 170 с нихеоа тоже риск и тот ещё.. я про диастолическое молчу .Риски есть даже при поездке на автобусе,нужно разумно взвесить их.Ну и перед назначением згт врач отправляет на кучу!!!анализов.нормальный врач)
07 Feb 23 by member: Анчоус12
|
Со мной так в раздевалке дама «пообщалась»-когда, говорит, от целлюлита избавимся? Я прифигела 😂 мой целлюлит меня вполне устраивает, а ее был под штанами) что человек хотел - видимо просто не могла молчать))
07 Feb 23 by member: ОльгаЯ00
|
есть другие. не очень давно было.
- смотрю в форме!
- есть немного.
- на гзт?
- да нет.
- а, ну да, тебе ещё рано, лет 40-42?
- нет, 47
-.........
- а что принимаешь?
- ничего, только против
-..... 😳
08 Feb 23 by member: dgagarin
|
08 Feb 23 by member: Анчоус12
|
ОльгаЯ00 ну я смирилась😃😃😃😃у меня он появился вместе с приёмом клайры, и бог с ним)))
08 Feb 23 by member: Анчоус12
|
капец, че реально про целлюлит и гормоны вот так бестактно спрашивают левые люди?? у вас ангельское терпение, как вы их не послали
08 Feb 23 by member: Sdobka
|
Sdobka я редко хамлю)))но часто метко)))а на фразе -" я завтракаю на 1000 ккал",у меня на работе некоторые падают в обморок😁😁не посылать же и их
08 Feb 23 by member: Анчоус12
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анчоус12's Weight History
|