keto_danny's Journal, 11 Oct 21

keto_danny's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Keto lunch:
Pompoen/kaneel ijs, met slagroom,
geroosterde pecannoten en (mislukte) stukjes karamel!😋
Undercover groente dus.😉
Ons vriendje Muffin, word vandaag gecremeerd,
dus we hebben een kaarsje aan.💙
Fijne miiddag 😘

View Diet Calendar, 11 October 2021:

1338 kcal

Fat: 108.95g | Prot: 69.27g | Carbs: 18.16g. Lunch: Melkan Roomboter Ongezouten, AH Verse Slagroom, Alesto Pecannoten, Bol Pompoen Tnf, Alpro Coconut No Sugars, Milbona Yoghurt Griekse Stijl. Dinner: AH Biologisch Hollandse Blauwaderkaas 60+, Milbona Slagroom , Melkan Roomboter Ongezouten, AH Uitgebakken Spekreepjes, Bol Pompoen Tnf, AH Varkenshaas. more...

22 Supporters Support

1 to 20 of 24

Comments

Denk aan jullie❤️❤️

11 Oct 21 by member: Nel_69

Wat mooi, sterkte vanavond, ik zal er ook 1 aansteken! 🦋

11 Oct 21 by member: Warrigeboel

Sterkte! Je foto ziet er weer te-lekker uit…

11 Oct 21 by member: AMH20

Weer een mooi plaatje. Sterkte gewenst ❤

11 Oct 21 by member: PeetjePuk

sterkte vandaag 🌸

11 Oct 21 by member: britt44444

Dank jullie wel❤️

11 Oct 21 by member: keto_danny

Sterkte vandaag! 🕯Wat een heerlijkheid op je boordje! Top idee!

11 Oct 21 by member: Soln

Sterkte 🤍

11 Oct 21 by member: Do1987!

sterkte vandaag

11 Oct 21 by member: optimist72

Sterkte 💞

11 Oct 21 by member: annemiek rembil

Wat verdrietig, sterkte!

11 Oct 21 by member: DoctorSnuggles

Dank jullie wel 😘 Als iemand het recept wil, let me know

11 Oct 21 by member: keto_danny

Ik! Ik! Ik! (Op je vraag of iemand het recept wil… 😄😂)

11 Oct 21 by member: AMH20

Ik wil ook het recept wel, maar ik wil je ook nogmaals veel sterkte wensen lieve Danny ❤️

11 Oct 21 by member: Elfje69

(oh ja, en ik wilde ook vragen wat jouw favoriete lowcarb ketchup en/of curry ketchup is)

11 Oct 21 by member: Elfje69

Recept❓ Ja graag….. aub met de macro’s 😉😊

11 Oct 21 by member: Nel_69

Dank jullie wel❤️ Ik gebruik altijd de Heinz ketchup 0%, die is nog lekkerder dan de gewone Heinz ketchup

11 Oct 21 by member: keto_danny

Pompoen kaneel ijs: * 200 gram gekookte, daarna bevroren stukjes pompoen. * 100 gram Griekse yoghurt 10% * 70 ml coconut no sugars, of andere suikervrije melk. * 1 eetl kaneel. * 1/4 tl vanille poeder * Zoetstof naar smaak. Ik gebruikte 60 toffee druppels van skinny food. * Snuf zout. Alles in de blender, en je kunt het gelijk opeten. Wil je het ijs steviger, doe het dan in een bakje, en zet het nog even in de vriezer. Eet smakelijk!

11 Oct 21 by member: keto_danny

Ik kan de macro's nu even niet erbij zetten. Ik ben met een foto album bezig. Misschien kun je via de computer even in mijn logboek kijken?

11 Oct 21 by member: keto_danny

Ellen, de curry/ketchup van Callowfit vond ik ook erg lekker bij het gourmetten. Maar ik lust eigenlijk geen curry, dus misschien ben ik niet de juiste persoon om deze vraag aan te stellen

11 Oct 21 by member: keto_danny

Next>>


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

keto_danny's Weight History

View Complete History

keto_danny's Journal, 11 Oct 21

Submit a Comment

keto_danny's Weight History