|
Keto lunch: Friday Pie Day! En dat was weer een super lekkere😋 Het was een heerlijk fris taartje, in een zomerse stijl die bij het mooie weer past.😉 Straks nog even lekker wandelen, super veel zon vandaag 😍 Fijne middag!😘
View Diet Calendar, 26 February 2021:
|
1616 kcal
|
Fat: 130.10g | Prot: 74.18g | Carbs: 21.78g.
Lunch: Keton1 Collageen Poeder, Milbona Slagroom , Sweet Switch Tropical Jam, Keton1 Mct Powder, Pit&Pit Amandelmeel, White Lady Zuivelspread Naturel, Milbona Yoghurt Griekse Stijl, Slagroom, Aman Prana Kokos Meel, Melkan Roomboter Ongezouten. Dinner: Melkan Roomboter Ongezouten, Atkins Chocolat Brownie, AH Puur & Eerlijk Kipdijfilet, Milbona Griekse Yoghurt, AH Pompoen Stukjes, Zaanse Mayonaise, Knoflook, Mosterd. more...
|
|
 Comments
26 Feb 21 by member: SnelleEll72
|
Ziet er weer prachtig uit! Weer een kunstwerk😍❤️
26 Feb 21 by member: jessmeh40
|
26 Feb 21 by member: keto_danny
|
26 Feb 21 by member: liekie88
|
Het was nóg lekkerder, dan dat ie eruit zag😂
27 Feb 21 by member: keto_danny
|
Hoi Danny, ik ben het Karin. 2 jaar geleden zat ik op fatsecret en volgde ik je ook met veel plezier. Ik wist nog dat je altijd dit prachtige taartje maakte! Ik wil heel graag het recept, ik heb al een kleine springvorm gekocht bij de Hema. Maar ik kan het recept nergens vinden. Kun je me zeggen waar ik het kan lezen? Liefs karin. P.s. Je taartje ziet er nu nóg mooier uit!
02 Mar 21 by member: Karin_gaat_gezonder
|
Super lief van je!
Ik geef je het standaard recept.
Ik heb inmiddels een e-book gemaakt met al mijn recepten erin😊
03 Mar 21 by member: keto_danny
|
Bodem:
* 30 gram amandelmeel
* 4 gram kokosmeel
* 20 gram boter
* 20 gram erythritol, ik gebruik de caramel smaak.
* snuf zout
Verwarm de boter in een klein pannetje.
Weeg de overige ingrediënten af.
Meng alles door elkaar, en druk het aan in een ingevette kleine springvorm met bakpapier op de bodem.
Bak 15 minuten op °C180 graden in de airfryer(of oven)
Zet daarna koel weg.
Bovenlaag:
* 4 gram gelatine poeder met 28 gram water
* 2 gram gelatine met 14 gram water
* 125 gram Griekse yoghurt 10%
* 20 gram roomkaas
* 30 gram slagroom
* 1 staafje Bolero cranberry
* 50 gram cranberries
Zet 2 schaaltjes met gelatine in water klaar.
Spoel het pannetje af, en pak er nog pannetje bij.
Verwarm in één pannetje de cranberries met 7 eetlepels water,
en erythritol naar smaak.
Ik heb 20 gram bruine gebruikt.
Laat de cranberries helemaal kapot koken.
Voeg in een kommetje de yoghurt, roomkaas, slagroom en staafje Bolero bij elkaar, en roer goed door.
Smelt nu in het andere pannetje de 4 gram gelatine met water.
En voeg dit toe aan het yoghurt mengsel.
Voeg dan de 2 gram gelatine toe aan de cranberries.
Haal je vorm uit de koelkast, en doe eerst een laagje yoghurt mengsel in de vorm.
Dan wat van de cranberries, en dan weer wat yoghurt, totdat alles op is. Haal er een prikker doorheen, zodat het mooi mengt.
En zet in de koelkast om op te stijven.
Eet smakelijk.
03 Mar 21 by member: keto_danny
|
Superbedankt voor de moeite Danny!!! Wat gaaf dat je eerste e-book uit komt zeg!
03 Mar 21 by member: Karin_gaat_gezonder
|
03 Mar 21 by member: keto_danny
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
keto_danny's Weight History
|