|
Keto diner: Halfbakken foto. Maar ik heb een Maaltijdsalade gegeten, Met hollandse garnalen. En als toetje 2 chocolade koeken, Met karamel roomkaas😋 De koeken kwamen uit de vriezer, Dus die heb ik even opgepiept In het broodrooster. Fijne avond!😘
|
1450 kcal
|
Fat: 111.37g | Prot: 75.36g | Carbs: 25.57g.
Breakfast: Dolce Gusto Lungo. Lunch: Heinz Ketchup 0% zonder Toegevoegde Suikers en Zout, AH Ambachtelijke Mayonaise, Raw Organic Food Pompoenpitten, Kappertjes, AH Olijfolie Traditioneel, Nevo Bloemkool Gekookt , Nevo Komkommer met Schil , AH Ei, John West Wilde Roze Zalm. Dinner: White Lady Zuivelspread Naturel, Funkyfatfoods Keto Cacao Coconut 71%, Body & Fit Organic Peanut Butter Crunchy, Blooker Cacao Poeder, AH Avocado Eetrijp, Funkyfatfoods Keto Cacao Coconut 71%, Body & Fit Organic Peanut Butter Crunchy, Blooker Cacao Poeder, AH Avocado Eetrijp, AH Hollandse Garnalen Maaltijdsalade. Snacks/Other: Dolce Gusto Lungo. more...
|
|
 Comments
maaltijdsalades zijn ook mijn go 2 als ik niet weet wat te eten of wat snels nodig heb. Ik peuter wel altijd om de pasta of aardappelen heen, die eet ik dan weer niet.
17 Aug 20 by member: Gerrika G
|
Voordeel is, die zitten hier niet in!
60% minder kh.
Anders zou ik het niet eten hoor
17 Aug 20 by member: keto_danny
|
17 Aug 20 by member: Gerrika G
|
18 Aug 20 by member: keto_danny
|
18 Aug 20 by member: Gerrika G
|
Als ik niet kan zien op hoeveel kh ik uitkom,
dan durf ik het niet te eten.🙈
Dus dit is een uitkomst voor mij.
Er is nog een salade die ook minder kh heeft.
En volgens mij ook 2 stoommaaltijden.
Laatst had ik daar ook een lekkere van.
Zo is het ook weleens makkelijk hè.
Als je weinig tijd hebt, of op je werk een
gezonde keuze wilt maken.
18 Aug 20 by member: keto_danny
|
heb je een recept van de notenkoeken?
19 Aug 20 by member: dame0165
|
Komt uit het boek Lisa kookt koolhydraat arm
19 Aug 20 by member: keto_danny
|
Dit zijn trouwens chocolade koeken
19 Aug 20 by member: keto_danny
|
19 Aug 20 by member: dame0165
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
keto_danny's Weight History
|