|
Keto diner: Shoarma schotel! Yeah, dat was lang geleden, ik verlangde er zo naar. En het was nóg lekkerder dan dat verwachtte😋😋😋 Geroosterde pompoen, met kipdijen shoarma, en zelfgemaakte knoflooksaus. Fijne avond!😘
|
1363 kcal
|
Fat: 124.02g | Prot: 43.83g | Carbs: 18.45g.
Breakfast: Dolce Gusto Lungo. Lunch: Mattisson Cacao Boter, Body & Fit Organic Peanut Butter Original, Freshona Coconut Milk, Jumbo Pecannoten Ongezouten, Walden Farms Caramel Syrup, Zero Rice Rijst. Dinner: Milbona Griekse Yoghurt, AH Kipdijfiletreepjes Shoarma, AH Pompoen Stukjes, Body & Fit MCT Oil, Zaanse Mayonaise, Knoflook, Mosterd. Snacks/Other: Dolce Gusto Lungo. more...
|
|
 Comments
12 Jul 20 by member: Bayou71
|
Dat ziet er lekker uit! 🤤 Mag ik vragen hoe je je pompoen bereid? Olijfolie, peper, zout en in de oven?
|
Geroosterde pompoen:
1 persoon
De oven voorverwarmen op 180 graden (heteluchtoven)
Halve pompoen in schijven snijden, ongeveer 1,5 cm op het breedste gedeelte.
Dan alles in een plastic zak doen met één eetlepel olijfolie. Heel goed husselen.
Op een bakplaat met bakpapier verspreiden.
Kruiden en peper en zout naar smaak.
Ik doe alleen peper en zout.
Dan +/- 30 minuten in de oven. Tussendoor de schijven omdraaien.
Je houdt van een halve, na het roosteren, tussen de 200 en 250 gram over.
Eet smakelijk!
13 Jul 20 by member: keto_danny
|
Dank je wel! Ga ik binnenkort eens proberen als ik geroosterde worteltjes ga maken :)
|
13 Jul 20 by member: keto_danny
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
keto_danny's Weight History
|