|
Keto lunch: Chia pudding gemaakt met dikke kokos melk/room. Want daar ben ik tegenwoordig aan verslaafd😋 Daaroverheen geprakte diepvries aardbeien, halve avocado, en een handje pecannoten. Het was een smul partij! Fijne middag!
|
1284 kcal
|
Fat: 101.32g | Prot: 71.55g | Carbs: 14.57g.
Breakfast: Dolce Gusto Lungo. Lunch: AH Doosjevol Aardbeien, Jumbo Pecannoten Ongezouten, AH Avocado Eetrijp, Aldi Chiazaad, Freshona Coconut Milk. Dinner: Chovi Aioli, Body & Fit MCT Oil, AH Pompoen Stukjes, AH Excellent Zuid Amerikaanse Ribeye. Snacks/Other: Fanta Lemon Zero, Dolce Gusto Lungo. more...
|
|
 Comments
31 May 20 by member: Elfje69
|
Hoe maak ik die chia pudding Danny en moet ie ff wachten in de koeling of mag t meteen op??? İk heb chia en ook kokosmelk..
31 May 20 by member: Sibel Bozkurt
|
Ja echt hoor Ellen! Het was heerlijk.😊
@Sibel, ik heb 30 gram chia gedaan, wat zoetstof, en 150 gram kokosmelk. Maar alleen het dikke.(blik freshona)
En toen heb ik er water bij gedaan.
En heel goed roeren, en proeven of het zoet genoeg is.
Als je dunne kokosmelk hebt, hoeft er geen water bij.
En dan moet je het zeker een paar uur laten staan.
Ik maak het altijd de avond ervoor.
31 May 20 by member: keto_danny
|
31 May 20 by member: Elfje69
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
keto_danny's Weight History
|