|
Keto lunch: Blauwe bessen cheesecake!😋 Ik vind het keto leven niet vol te houden hoor😂 Zo zwaar😳
|
1253 kcal
|
Fat: 110.16g | Prot: 46.55g | Carbs: 23.06g.
Breakfast: Dolce Gusto Lungo. Lunch: Teisseire Zwarte Bes & Cranberry Siroop, Melkan Roomboter Ongezouten, Pecannoten, Slagroom, AH Doosjevol Blauwe Bessen, AH Zuivelspread Naturel, Milbona Yoghurt Griekse Stijl. Dinner: Lidl Walnoten, Body & Fit MCT Oil, Knoflook, Mosterd, Milbona Yoghurt Griekse Stijl, Zaanse Mayonaise, Lidl Kipdijfiletreepjes Shoarma, AH Pompoen Stukjes. Snacks/Other: Fanta Lemon Zero, Dolce Gusto Lungo. more...
|
|
1 to 20 of 21
 Comments
Aaaaah, ziet er enorm goed uit dit!!
20 Mar 20 by member: *Healthy-and-happy*
|
Zo, wat een rotleven hè 😂😂
20 Mar 20 by member: Elfje69
|
Oohhh dat ziet er ook heerlijk uit!!
20 Mar 20 by member: dani.p2
|
Dani, deze is nóg lekkerder😂
20 Mar 20 by member: keto_danny
|
Dat geloof ik! ik heb net bananen havermout pannenkoeken gebakken das ook een 🥳 met bessen en aardbeien
20 Mar 20 by member: dani.p2
|
20 Mar 20 by member: quirinia_k
|
20 Mar 20 by member: fitlifegoals
|
20 Mar 20 by member: keto_danny
|
Blauwe bessen cheesecake:
-125 gram Griekse yoghurt
-30 ml slagroom
-20 gram roomkaas
-1el limoen sap
-50 gram (diepvries) blauwe bessen
-15 gram teisseire cassis limonade
-10 gram erythritol bruine suiker.
-10 gram roomboter.
-30 gram pecannoten.
-2 velletjes gelatine
Laat eerst de bessen ontdooien.
Bodem:
Doe de pecannoten in een hakmolen.
En de roomboter in de magnetron.
Meng de gehakte pecannoten met de gesmolten roomboter, en de bruine erythritol.
En vul de bodem van je mini taart vorm met dit mengsel, zet in de koelkast.
Vulling:
Doe 2 velletjes gelatine in een kommetje met koud water, en laat wellen.
Meng de Griekse yoghurt, limonade, slagroom, roomkaas, limoensap en 20 gram poedersuiker.
Verwarm de gelatine in een pannetje met 5 eetlepels water, totdat de gelatine één is geworden met het water.
Laat het 5 minuten afkoelen, en meng het dan door het yoghurt mengsel.
En meng voorzichtig de bessen erdoor, zodat ze heel blijven.
Giet het in de vorm, en zet het terug in de koelkast.
Laat opstijven.
20 Mar 20 by member: keto_danny
|
20 Mar 20 by member: quirinia_k
|
Graag gedaan. Ik sla alle recepten op, dus u vraagt, en wij draaien😉
20 Mar 20 by member: keto_danny
|
Wat mooi is ie geworden 😃
20 Mar 20 by member: Heisenberg201
|
Jus, valt mij ook niet tegen.
Ik was alleen de suiker in de bodem vergeten. Maar dat was niet zo erg
20 Mar 20 by member: keto_danny
|
20 Mar 20 by member: keto_danny
|
Oh maar dat valt niet op op de foto 😃
20 Mar 20 by member: Heisenberg201
|
20 Mar 20 by member: keto_danny
|
21 Mar 20 by member: christellabella
|
OMG wat ziet die er lekker uit, wil je aub het recept delen ?
21 Mar 20 by member: rokertje
|
Oeps srry!! bij het terug scrollen zag ik het ....thnx
21 Mar 20 by member: rokertje
|
Rokertje, is dan wel leuk, als je zelf ook je profiel openbaar zet. En af en toe eens een leuk gerechtje met ons deelt😉
21 Mar 20 by member: keto_danny
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
keto_danny's Weight History
|