Register
|
Sign In
United Kingdom
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
dreamer1897
Journal
dreamer1897's Journal
dreamer1897's Profile
|
Weight History
6 to 10 of 161
Page:
Previous
1
2
3
4
5
6
...
Next
27 June 2022
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
77 kg
0 kg
7 kg
Poorly
Add Comment
Gaining 0.1 kg a Week
12 March 2022
W kwestiach zdrowotnych zwrócę się do Was skoro to portal o zdrowym odżywianiu. Pomoże mi ktoś w rozjaśnieniu podwyższonych wyników?
Wrzesień 2021- glukoza- 95, marzec 2022- 106
Wrzesień 2021- żelazo- 78, marzec 2022- 174
Rozmawiałem z panią doktor zasugerowała mniej słodyczy (od 6 lat nie jem batonów, ciastek, czekolad, cukierków) o czym jej wspomniałem to powiedziała, że nie wie.
Jeżeli chodzi o żelazo to powiedziała, że to zależy od diety. Jem wieprzowinę maks 2-3 razy w tygodniu - w czwartek schabowy 160g, kolacja bułka grahamka 100g + 125g twarogu o 18:30 a w piątek o 7 robiłem badania- czy to może być skutek tego wysokiego żelaza i cukru? Rozważałem jeszcze opcję HDK, bo przed pandemią oddawałem krew 4-6 razy na rok. Poprzednio byłem w lipcu 2021, więc może brak regularności miał wpływ na żelazo?
Wyrzuciłem z diety słone przekąski i cholesterol spadł zadowalająco, chyba że może być jeszcze niżej.
(2 comments)
21 February 2022
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
75.6 kg
0 kg
5.6 kg
Not Applicable
Add Comment
Losing 0.3 kg a Week
13 January 2022
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
77 kg
0 kg
7 kg
Not Applicable
Add Comment
Losing 0.6 kg a Week
02 January 2022
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
78 kg
0 kg
8 kg
Not Applicable
Add Comment
Gaining 0.2 kg a Week
dreamer1897's Weight History
View Complete History