tato4ka1987
Joined February 2019
Posts
921
Following
667
Followers
233
Weight History

Start Weight
65 kg
Lost so far: 5.4 kg

Current Weight
59.6 kg
Performance: Losing 0.7 kg a Week

Goal weight
58 kg
Still to go: 1.6 kg
Здравствуйте!
Наташа, мне 33 год, рост 168 см. и я вечно худею...

ИНСТАГРАМ _ta_ti_k_

tato4ka1987's Weight History


Following

Анчоус12
Last weigh in: steady weight Steady
 
BigAssInn
Last weigh in: Losing 0.8 kg a Week Down
littlEnergizer-220v
Last weigh in: Losing 0.4 kg a Week Down
 
pro100maria10
Last weigh in: Losing 0.1 kg a Week Down

tato4ka1987's Cook Book

Calories: 94kcal | Fat: 2.71g | Carbs: 13.26g | Prot: 4.18g
Овсяный Пирог с Бананом
Быстрый и вкусный пирог. Всего 3 ингредиента.
Calories: 47kcal | Fat: 0.83g | Carbs: 4.73g | Prot: 6.04g
Сырники с Рисовой Мукой
Вкус потрясающий, они нежные и воздушные, да еще и абсолютно безвредны для фигуры.
Calories: 179kcal | Fat: 3.28g | Carbs: 1.70g | Prot: 34.00g
Куриные Котлеты с Грибами
Это сочное универсальное блюдо, которое подойдет как для сытного обеда, так и для позднего ужина.
Calories: 308kcal | Fat: 20.17g | Carbs: 7.72g | Prot: 25.58g
Пицца с Шампиньонами
Вкуснейшая пицца с куриным филе, шампиньонами, помидорами и сыром.
Calories: 232kcal | Fat: 8.09g | Carbs: 7.84g | Prot: 31.88g
Курица с Шампиньонами
Диетическая курица с грибами.
View Complete Cook Book

tato4ka1987's Recent Food & Exercise


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.