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Oh... Hallo 82, da bist du ja wieder. :)
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82.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1169 kcal
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Fat: 37.95g | Prot: 76.13g | Carbs: 107.66g.
Breakfast: Radieschen, Brunch Feine Kräuter, Alpenmark Emmentaler, Gekochtes Ei, Weizenbrötchen. Lunch: REWE Alaska Seelachsfilet Paniert, Stripfast 5000 Strip Shake Superlean +27 Chocolate Flavour, Bärenmarke Fettarme Milch 1,8%. Snacks/Other: Bier, Pringles Sour Cream & Onion, Kaffee mit Milch. more...
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Losing 4.2 kg a Week
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