Weigh In record (no journal entry) for 11 December 2016
|
61.4 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 December 2016:
|
1354 kcal
|
Fat: 47.01g | Prot: 69.46g | Carbs: 162.55g.
Breakfast: Цикорий с Молоком, Яйцо Всмятку. Lunch: Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Мёд, Белый Город Молоко 2.5%, Макароны Отварные, Куриная Ножка. Snacks/Other: Малиновое Варенье, Суши Шоп Клюквенный Морс, Три Правила Английская Рыбная Котлета в Панировке, Салат Овощной с Маслом. more...
|
Losing 11.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nata. mikheeva.00's Weight History
|