Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2024
|
60.8 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1132 kcal
|
Fat: 44.69g | Prot: 52.05g | Carbs: 92.90g.
Breakfast: Valio Сыр Маасдам 28%, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Элика Сырники с Изюмом, ВкусВилл Финиковый Сироп. Lunch: Хороль Йогурт 6%, Novus Баклажан Жареный, Три Правила Грибной Крем-Суп со Сливками, Индейка Отварная. Dinner: Вино Красное Сухое, Хороль Йогурт 6%. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
|
ekademar's Weight History
|