keto_danny's Journal, 10 Mar 24

Keto lunch:
Salade met ijsbergsla, tonijn, ansjovis, augurken, groene olijven, gekookte eitje en wat mayonaise!😋
Heerlijk, en super gezond.
De fish tale tonijn is in de aanbieding bij de Dirk.
En die is wel bijzonder lekker.

---

1329 kcal

Fat: 109.48g | Prot: 77.02g | Carbs: 10.37g.   Lunch: AH Ei, Statesman Tonijnstukken in Olijfolie, AH Groene Olijven zonder Pit, Kesbeke Augurk, Zaanse Mayonaise, AH Olijfolie Mild, Ansjovis (Uitgelekt in Olie, uit Blik). Dinner: AH Mascarpone, Bol Pompoen Tnf, Volle Milde Kwark Naturel, AH Puur & Eerlijk Kipdijfilet, Zaanse Mayonaise, Knoflook, Mosterd. more...

1936 kcal

Exercise: Apple Health - 24 hours. more...