|
Куриные голени в медово-апельсиновом маринаде. Ликвидирую куриную недостаточность😁
|
1714 kcal
|
Fat: 44.50g | Prot: 161.71g | Carbs: 161.55g.
Breakfast: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Геркулес Геркулес Традиционный, Яблоко, Домик в деревне Молоко 0,5%. Lunch: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Макфа Макароны Станичные из Твёрдых Сортов Пшеницы, Куриная Грудка Отварная. more...
|
|
 Comments
Расскажите, как готовили? Аппетитно выглядят
06 Mar 24 by member: tewwt
|
Делала в аэрогриле, но думаю, можно и в духовке, только дольше будет.
Маринад: сок одного апельсина, столовая ложка меда, прованские травки, молотый лавровый лист, пару ложек соевого соуса,
Карри, Чили хлопьями. Надо бы ещё горчицы немного, но у меня не было. Пару часов помариновать и запекать на 200 градусов. Я несколько раз в процессе запекания открывала и мазала ножки маринадом с помощью силиконовой кисточки.
Получились сладковато-острые голени, очень вкусные.
06 Mar 24 by member: nancy ya
|
Добрый вечер вам Настя!!!🙋♂️🌠Какая красота и вкуснятина!!!🙈🥰😋👍Приятного аппетита!!!🙏🤗Хорошего вечера и настроения!!!😉🌹🤸💃🧚♀️
06 Mar 24 by member: 3volk
|
06 Mar 24 by member: tewwt
|
Андрей, добрый вечер! Надо было больше делать, очень быстро мы их съели😁
06 Mar 24 by member: nancy ya
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nancy ya's Weight History
|