|
View Diet Calendar, 21 February 2024:
|
1882 kcal
|
Fat: 38.11g | Prot: 127.91g | Carbs: 258.04g.
Breakfast: Bonvida Зефир Бело-Розовый, Карат Сыр Плавленый Шоколадный, Инской Хлеб Сибирский, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Sibirien Korn Brot Сибирский Зерновой Хлеб. Lunch: Славица Мороженое Пломбир "Советский". Dinner: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Макфа Макароны Станичные из Твёрдых Сортов Пшеницы, Куриная Грудка Отварная, Подсолнечное Масло, Картофель Отварной. Snacks/Other: Голден Яблоко, Syntrax Whey Shake. more...
|
|
1 to 20 of 39
 Comments
21 Feb 24 by member: sashnevski
|
21 Feb 24 by member: ylain
|
В комментариях у меня, как в египетских гробницах, символы😁спасибо вам, немногословные мои💋
21 Feb 24 by member: nancy ya
|
Просто когда нет слов, а есть одни слю.. символы.
21 Feb 24 by member: godunowae
|
Добрый день вам Настя!!!🙋♂️🌞Красавица!!!🙈🙏🥰😇👏Хорошего вечера и настроения!!!😉🌹🧚♀️🤸💃
21 Feb 24 by member: 3volk
|
godunowae, ах вот оно что😆
21 Feb 24 by member: nancy ya
|
Андрей, большое спасибо, мне очень приятно🫠
21 Feb 24 by member: nancy ya
|
Воу!!!
Шикарно просто! Формы такие аппетитные😍
Если не секрет, Настя, где такой рашгард брала?
21 Feb 24 by member: lulekala
|
Да офигенная просто! конечно символы, слов и не подобрать, крутая нереально!♥️👍
21 Feb 24 by member: pivic1
|
lulekala, рашгард крутой, но я еще не решила, оставить его или нет. К нему трусы в комплекте (не те, что на фото, другие). Он типа как для серфинга что ли. И я рассчитывала его на сплавы брать. Но трусы мне маленькие😭отрастила жопу, называется😁 И вот не знаю, оставлять его или вернуть.
21 Feb 24 by member: nancy ya
|
Рашгард, mark lure https://www.wildberries.ru/catalog/43928580/detail.aspx
21 Feb 24 by member: nancy ya
|
pivic1, спасибо огроменное🥹
21 Feb 24 by member: nancy ya
|
Настя, большое спасибо! Уже отложила в корзину).
А жопку не отрастила, а наприседала)))
Может быть там просто лямки заменить, перешить на другие, как вариант? Смотрится очень круто!
21 Feb 24 by member: lulekala
|
Там трусы цельнокроенные, у них ничего не регулируется. И надеюсь я до них никогда не похудею больше😁но рашгард скорее всего оставлю. Он удобный такой, не задирается, и там чашки вшиты, можно без топа под низом его носить. И рукава не очень длинные. Я много перемерила, везде рукава мне длинноваты были.
21 Feb 24 by member: nancy ya
|
Ну красота же! 😍😍😍 И рашгард какой прекрасный
21 Feb 24 by member: CaraXenia
|
классная жо. рельеф живота т е
21 Feb 24 by member: Алексий2
|
21 Feb 24 by member: nancy ya
|
Алексий2, жопа стала чуть меньше, рельефа чуть больше. На наборе наоборот😂
21 Feb 24 by member: nancy ya
|
Как вы с такой огромной мышечной массой умудряетесь весить всего 53 кг?😟 Извините за нескромный вопрос
21 Feb 24 by member: 300k6mi
|
300k6mi, я не думаю, что у меня какая то огромная мышечная масса🙃ну и я очень маленькая, 158 см рост всего.
21 Feb 24 by member: nancy ya
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nancy ya's Weight History
|