|
Werk aan de winkel!😩
Helaas te ziek, om er nu concreet aan te gaan werken.
Straks naar de dokter, hopelijk knap ik daarna een beetje op.☺️
Gelukkig Nieuwjaar allemaal!🎉
|
74.1 kg
Lost so far: 20.2 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 January 2024:
|
1573 kcal
|
Fat: 60.44g | Prot: 77.28g | Carbs: 149.70g.
Lunch: Poedersuiker, AH Oliebol met Krenten, Rozijnen en Appel. Dinner: AH Bio Penne Volkoren, AH Goudse Kaas Belegen 48+, AH Kipfiletblokjes, Lidl Verse Groene Pesto. Snacks/Other: Gluhwein, AH Zeebanket Delicata. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
 Comments
Dank je wel lieverd, jij ook veel sterkte! 🍀
02 Jan 24 by member: Denise 2.0
|
02 Jan 24 by member: Lind@@h
|
02 Jan 24 by member: annemiek rembil
|
02 Jan 24 by member: SnelleEll72
|
Vannacht 5,5 uur kunnen slapen, da's een stuk beter dan maximaal 2 uur.🥰
03 Jan 24 by member: keto_danny
|
Ohh fijn mop! Hopelijk knapt je snel op! 🍀❤️
03 Jan 24 by member: Denise 2.0
|
Dat is fijn, ik hoop dat je snel wat opknapt.
03 Jan 24 by member: gien55
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
keto_danny's Weight History
|