維特兒's Journal, 20 May 23

午餐:
花椰菜
毛豆
香菇炒菠菜
甜椒雞胸肉
美式
貝果

一不小心煮太多

View Diet Calendar, 20 May 2023:
1081 kcal Fat: 16.87g | Prot: 117.03g | Carbs: 103.51g.   Lunch: 全聯 甜椒(黃皮), 龍鳳 毛豆仁, 雞胸肉, 好丘 紅豆牛奶貝果, 祥亮 冷凍青花菜, 祥亮 冷凍菠菜, 7-11 鮮香菇. Dinner: 好丘 五穀米香貝果, 全聯 甜椒(黃皮), 全聯 雞胸肉去皮, 味噌湯, 祥亮 冷凍青花菜, 亞細亞田園 冷凍菠菜. more...

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