josephc0917's Journal, 20 May 23

補昨天晚上晚餐 今天瘦了😱😱😱 早上又來隊長打槍板橋網美早餐 巴黎人 可頌好吃 趕瑜珈課😅

View Diet Calendar, 20 May 2023:
1944 kcal Fat: 49.20g | Prot: 103.83g | Carbs: 270.77g.   Breakfast: 早安美芝城 紅茶, 7-11 一日野菜農夫十蔬沙拉, 鮭魚, 雜糧麵包, 優格. Lunch: 雞腿排, 全家 白飯, 炒高麗菜, 炒豆芽, 荷包蛋, 蛤蜊/蜆雜燴湯. Dinner: 骨頭湯, 米粉. more...

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Comments 
瘦了就多吃點😊😊 
19 May 23 by member: 饞嘴小尼
瘦了就多吃點👍 
19 May 23 by member: chenxxxcccc
瘦了就多吃點😆😆 
19 May 23 by member: gulinlin
瘦了就多吃點😆😆 
19 May 23 by member: karl-wu
肥了 少吃一點 雞排店看起來都越南移民 還放越南歌 
20 May 23 by member: josephc0917
排現場 我住附近 九點到都沒人 她品質其實有點下降 以前還有濃湯奶油球都沒了 所以隊長批評的也沒錯 
20 May 23 by member: josephc0917

     
 

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