|
Гуд мо. Вес запишу тут-87кг. Завтра зафиксирую в дневнике. Нагуляла(. С сегодня в строй, подсчет жёсткий, прогулка, здоровый сон. На завтрак пельмени домашние, сделанные с любовью, состав чистейший.
|
1693 kcal
|
Fat: 76.64g | Prot: 131.48g | Carbs: 111.86g.
Breakfast: Окей Груша Конференс, Parmalat Молоко 0,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Простоквашино Сметана 10%, Бахетле Пельмени из Филе Индейки. Lunch: Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Вишневое, Домик в деревне Молоко 0,5%. Dinner: Огурец (с Кожурой), Кальве Майонез Легкий, Магнит Помидоры Черри, Parmalat Молоко 0,5%, Троекурово Крылья Куриные. Snacks/Other: Простоквашино Творог 2%, Protein Rex Snex Salt Caramel + Peanuts. more...
|
|
 Comments
и замеры фиксируй, чоужтам!
13 May 23 by member: nancy ya
|
Так давно хочу пельменей, надо собраться налепить)))
13 May 23 by member: Liliya5832
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Сижу в лодке's Weight History
|