keto_danny's Journal, 13 Feb 23

keto_danny's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Keto diner:
Grote gegrilde ribeye, met in roomboter gebakken wortelpeterselie!😋
Nou een ribeye van de Dirk, hoef ik dus nooit meer, zat geen smaak aan!
Mijn calorieën zijn niet meer recht te trekken deze week, dom dom dom 😵‍💫
Fijne avond!😘

View Diet Calendar, 13 February 2023:

2142 kcal

Fat: 181.29g | Prot: 86.83g | Carbs: 28.64g. Lunch: AH Fourme D'ambert 50+, AH Bramen, Alesto Walnoten, De Zaanse Hoeve Extra Belegen 48+, Milbona Slagroom , AH Biologisch Appelciderazijn, Lidl Witlof, AH Olijfolie Traditioneel, Eidooier. Dinner: Melkan Roomboter Ongezouten, Wortelpeterselie, AH Excellent Ribeye. Snacks/Other: Magische koekjes. more...

1889 kcal

Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

35 Supporters Support

1 to 20 of 30

Comments

Dan een weekje later, nou en?!

13 Feb 23 by member: MDW80

Tis nog geen zomer 🌞🌞🌞 we hebben nog tijd

13 Feb 23 by member: Gerrika G

Ik ben niet te zwaar hoor dames! Er is niks aan de hand.

13 Feb 23 by member: keto_danny

Precies daarom mijn ‘ nou en?’ Je bent prima op gewicht en die paar ons meer of minder boeit echt niet. 🤷‍♀️

13 Feb 23 by member: MDW80

Van +500 calorieën zal ik niet echt aankomen. Maar komende zondag ben ik van plan om extreem veel calorieën te eten. Dus ik wilde eigenlijk wat ruimte hebben op de weegschaal. Maar ja, dan kom ik inderdaad een weekje later weer onder de 65 kilo.

13 Feb 23 by member: keto_danny

Wij weten ook wel dat jij niet te zwaar bent lieverd! Zit meer in je eigen hoofd en dat is zo verschrikkelijk herkenbaar 🤣😂

13 Feb 23 by member: Gerrika G

Ik heb trouwens Zaterdag een cheatdag gepland staan 😁

13 Feb 23 by member: Gerrika G

Ziet er lekker uit 😊

13 Feb 23 by member: SandraLoekman

Wat ga je nemen Gerrika?

13 Feb 23 by member: keto_danny

Nou Mike heeft net een reservering gemaakt bij een van onze favoriete restaurants. Ik denk aan gegrilde geitenkaas vooraf, dan een steak en het toetje zie ik dan wel. Drankje erbij komt helemaal goed 🥰

13 Feb 23 by member: Gerrika G

Klinkt niet als een enorme cheat.

13 Feb 23 by member: keto_danny

Nope dat komt overdag wel ik heb een aantal dingen waar ik "zin" in heb. Chocolade pindas, verse witte bolletjes met kaas, gevulde koeken en snickers ofzo 😋😋

13 Feb 23 by member: Gerrika G

Ho wacht en chocolade taart ofzo....

13 Feb 23 by member: Gerrika G

Klinkt goed! Ik ga pizza, spareribs, ribeye, pasta, suikerspin, sushi en loads of toetjes😂

13 Feb 23 by member: keto_danny

Ook heerlijk, ff lekker genieten mag best. Ik wou eigenlijk gewoon eten bestellen maar Mike zei nee we gaan eten dat heb je wel ff verdiend 🤩

13 Feb 23 by member: Gerrika G

#uit

13 Feb 23 by member: Gerrika G

Dat heb je zeker verdiend!🥰

13 Feb 23 by member: keto_danny

Lief van je meis 🫂

13 Feb 23 by member: Gerrika G

😘

13 Feb 23 by member: Dappere-Dodo

Goed inlees maar niet verder 🤪 want mijn cheatdag moet maar nog lekker wachten, te lekker op dreef!

13 Feb 23 by member: Wow34

Next>>


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

keto_danny's Weight History

View Complete History

keto_danny's Journal, 13 Feb 23

Submit a Comment

keto_danny's Weight History