|
На обед сегодня котлетка из свиного окорока с гарниром из домашней морковки по-корейски. Еще был тыквенный супчик на курином бульоне. На улице ледяной дождь, ветер, но я честно промаршировала 2.5 часа.
View Diet Calendar, 30 January 2023:
|
1424 kcal
|
Fat: 61.92g | Prot: 77.80g | Carbs: 134.67g.
Breakfast: Лента Пирожок Домашний с Капустой, Зеленые Оливки, Сырой Овощ, Альметте Творожный Сыр с Чесноком, Parmalat Молоко 1,8%, Кофе, Хлебный Дом Хлеб "Геркулес" с Отрубями, Жареное Яйцо, Лента Форель Холодного Копчения. Lunch: Самбери Котлета из Свинины, Лента Морковь по-Корейски , Гренки Домашние, Азбука Вкуса Суп-Пюре из Тыквы. Dinner: Оливковое Масло, Сырой Овощ, Рис с Овощами, Вареное Яйцо, Горбуша Жареная. Snacks/Other: Prime Star Натуральный Морс Брусника-Клюква, Брест Литовск Сыр Маасдам, Сырники ПП, Голден Яблоко, Сметана 15%. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nata. mikheeva.00's Weight History
|