|
Нежное кремовое мороженое из банана. Вся креманка - 135 ккал (с семечками) Рецепт в комментариях ⏬⏬⏬
|
2238 kcal
|
Fat: 40.78g | Prot: 136.66g | Carbs: 332.92g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Помидоры, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Белевские Сладости Белевская Пастила, Мёд, Danone Творог Мягкий 0%, Пятерочка Хлебушек Чёрный Русский. Lunch: Barilla Макароны Отварные, Азбука Вкуса Тефтели из Индейки с Рисом. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Скумбрия, Голден Яблоко , Окей Груша Конференс. Snacks/Other: Лента Семечки Очищенные, Пятерочка Банан, Кефир 1%, Красный Октябрь Какао Порошок, Яйцо, Myprotein Total Protein Chocolate, Макфа Пшеничная Мука. more...
|
|
 Comments
Замороженные бананы взбить погружным блендером, добавив столовую ложку молока. Прямо твёрдые взбивать, не ждать пока разморозятся, можно немного кусочков оставить, вкуснее будет. Вкусно, если добавить немного замороженных ягод типа черники или вишни. Собственно, мороженое готово.
Дальше топпинг на ваше усмотрение. У меня семечки и безкалорийный сироп со вкусом печенья.
03 May 22 by member: nancy ya
|
попробую завтра приготовить!)😋👍🏻
03 May 22 by member: milka b.
|
Заранее нарежьте дольками бананы и заморозьте. Чем темнее они, тем лучше. Я всегда переспелые бананы так утилизирую.
03 May 22 by member: nancy ya
|
03 May 22 by member: milka b.
|
Как прикольно! Спасибо за рецепт! 👌🔥👍
03 May 22 by member: SvetlanaKuts
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nancy ya's Weight History
|