EvaSieteTres's Journal, 30 Sep 21

(In English below)

Bon dia, FS! 😄 Crónicas del gym. Semana 3.
El martes viajé por trabajo y me fue imposible ir al gym. Los miércoles no suelo tener tiempo por la tarde así que tampoco suelo ir. Pero… ayer decidí que no me quedaba sin hacer algo y allí que me fui a las 7:30 de la mañana. Por ahora no me he lanzado a la sala de máquinas/pesas, así que lo único que podía/me apetecía hacer a esa hora era nadar. Creo que aguanté poco más de 20 minutos. Sé que es un ejercicio fantástico para mi, pero me dolían los brazos del cansancio (tenía que alternar crol con braza o directamente no podía seguir) y además me resulta francamente aburrido. A pesar de haber estado nadando tan poco tiempo, luego estuve cansada todo el día y a las 21:30 ya no era persona. Con todo, me siento orgullosa de haber buscado el modo de ejercitarme en un día en que parecía inviable, y también por haber empujado a mi cuerpo un pasito más hacia adelante. Creo que los miércoles van a ser así 👍🏻
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Good morning, FS! 😄 Gym chronicles. Week 3.
Tuesday I traveled for work and it was impossible for me to go to the gym. On Wednesdays I don't usually have time in the afternoon so I don't usually go either. But... yesterday I decided I wasn't going without doing something and there I went at 7:30 in the morning. So far I haven't hit the weights room, so the only thing I could/wanted to do at that hour was swimming. I think I endured just over 20 minutes. I know it's a fantastic exercise for me, but my arms ached from exhaustion (I had to alternate crawl with breaststroke or I just couldn't go on) and also it's frankly boring. Despite having been swimming for such a short time, I was tired all day and at 21:30 I was no longer a person. All in all, I'm proud of myself for finding a way to exercise on a day when it seemed unfeasible, and also for pushing my body one more little step forward. I think that Wednesdays are going to be like that 👍🏻.

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Comments 
Buenos días Eva🥰 
30 Sep 21 by member: marmag1
Muy buenos días, María! A por el jueves!! 
30 Sep 21 by member: EvaSieteTres
Genial Eva ! Estos pequeños logros ayudan mucho a motivarse. Yo salí martes 30 min a correr y hoy lo haré otra vez, necesito salir un poco del modo confinamiento del pequeño porque hay días como montañas rusas y me sentí fantástica y noté que mi fondo físico ha mejorado bastante desde la última vez que hice este recorrido ☺️☺️☺️ 
30 Sep 21 by member: estherpl28
Q bien Eva! la verdad es q te vi muy motivada y contenta el otro dia respecto al gym y eso es muy bueno. Enhorabuena 👏👏😘😘 
30 Sep 21 by member: virgisalas5
Gracias, Esther, Virgi y Anna! No tengo ningún objetivo de “logro” solamente de “proceso”: seguir activa el máximo tiempo posible y evitar el dolor de cadera. 
30 Sep 21 by member: EvaSieteTres
Gran idea salir a correr, Esther! Seguro que verte con más fondo te ha motivado mucho 💪🏻💪🏻 
30 Sep 21 by member: EvaSieteTres
Genial Eva! 💪 
30 Sep 21 by member: Lasaña
Que bien Eva!! Si, aparte del dolor de brazos etc por ser un ejercicio diferente, el agua tiene un efecto sedacion . Se quita con la práctica. Pero la noticia es fantástica.  
30 Sep 21 by member: siempre aprendiendo
mi campeona 💪💪💪!!! 
30 Sep 21 by member: Silvi-es+
que bien Eva!!! claro que si, el levantarte y estar en el gym a las 7:30!! Ole Ole Ole! Si nadar te aburre pide a los monitores que te hagan alguna rutina suave para empezar. Y así pruebas otra cosa. Si da igual lo que se haga, nadar, pesas, correr, o hacer el pino, la cosa es moverse!!! Muy orgullosa de ti!!!! 👏👏👏👏👏👏 
30 Sep 21 by member: kutxurru
Eva puuues se me ha truncado salir hoy… pequeño accidente casero que me ha dejado el pie derecho fatal (dedo gordo) jugando a futbol con el nene 🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️. F*ck !!! A ver si mañana estoy en condiciones de ir al gimnasio aunque espero que si porque es movilidad y haré también entreno libre (nada de saltar ni correr 😞). 
30 Sep 21 by member: estherpl28
Uaaaa Esther con lo que duele!!! A ver como lo tienes mañana chiki 🤞 
30 Sep 21 by member: Silvi-es+
Good for you! Hopefully you can find some form of exercise that fits into your schedule and that you also enjoy. 👍❤ 
30 Sep 21 by member: _bec_ca
Swimming drains a body like no other cardio I know! Good job getting it done even with your really, really busy life. 👍  
01 Oct 21 by member: melissatwa
Gracias por el apoyo, amig@s! Luego al día siguiente (ayer) se me fue la planificación a la porra, y cuando tenía ya todo previsto para ir por la tarde, lo tuve que cancelar y me quedé en el dique seco. Pero esta tarde no falto. Ni mañana :-) 
01 Oct 21 by member: EvaSieteTres
Eshter, espero que solamente haya sido el golpe y no pase de ahí. ¿Hoy mejor? 
01 Oct 21 by member: EvaSieteTres
Becky and Melissa, thanks!! After over one and a half years out of any organized exercise, and with work always trying to creep into the other areas of my life, finding these spaces for my health feels like an act of pure will. 
01 Oct 21 by member: EvaSieteTres
Eva, mejor ✌🏻✌🏻✌🏻. Sigo con algo de dolor pero mucho menos. Biofreeze y hielo serán mis aliados 😂 
01 Oct 21 by member: estherpl28

     
 

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