keto_danny's Journal, 18 Sep 21

Cheatmeal!!!

Dit heb ik gegeten :
Gefl. zalm 8x
Ebi California maki 3x
California maki 1x
Maguro temaki 6x
Tonijn sashimi 1x
Gyoza 4x
Inktvis ringen 1x
Ebi tempura 3x
Yakitori 1x
Edamama 1x
Wakame salade 1x

Fijne avond verder!😘

View Diet Calendar, 18 September 2021:
2300 kcal Fat: 78.90g | Prot: 132.09g | Carbs: 253.91g.   Lunch: Myprotein Collagen Powder. Dinner: Jumbo Wakame, Bonduelle Edamame Bonen, AH Yakitori Spiesjes, Tempura van Garnalen, AH Calamares Gepaneerde Inktvisringen, AH Excellent Mayonaise , Gyoza, Uramaki, Maki Tonijn, Tonijn Sashimi, California Roll. more...

18 Supporters    Support   

Comments 
Ziet er weer smakelijk uit 😉 
18 Sep 21 by member: annemiek rembil
Lekker hoor ik zou zo willen aanschuiven! 
18 Sep 21 by member: dani.p2
O mjammie Ziet er weer voortreffelijk uit❤️ 
18 Sep 21 by member: Nel_69
Ohhhh wat een super lekkere maaltijd zeg! Dat is pas echt goed cheaten 😍👍🏻😋 
19 Sep 21 by member: ingridt
Haha, wel een kilo erbij vanmorgen. Maar die is er hopelijk weer snel vanaf... 
19 Sep 21 by member: keto_danny
Zal er best wel snel afzijn Jou kennende👍😘 
19 Sep 21 by member: Nel_69
Waarom noem je het niet een verwen maaltijd of een "treat meal"? Cheaten is alsof je iets verkeerds doet, iets wat niet mag! Dit is toch een heerlijke maaltijd om jezelf mee te verwennen. En dat is toch prima om te doen zo nu en dan! 
20 Sep 21 by member: MadCat61
Ik noem het nou eenmaal zo. Zonder achterliggende gedachten, en zonder problemen. Het was een heerlijke maaltijd, maar niet passend in mijn levensstijl. 
20 Sep 21 by member: keto_danny
Ik bedoelde geen kritiek hoor! Ik gebruikte het zelf ook tot iemand me bewust maakte met de negatieve associatie, vaak gekoppeld met je schuldig voelen. Sindsdien ben ik verwen maaltijd of treat meal" gaan gebruiken. Dat past veel beter bij mij omdat ik die keuze bewust maak. 
20 Sep 21 by member: MadCat61
Ik vind het een beetje stout klinken, en dat vond ik wel leuk. Maar spijt heb ik er zeker niet van! Ik calculeer dit soort dingen zoveel mogelijk in. Aangezien we vakantie hebben, zal ik komende weken wel vaker non-keto eten. En ik ben niet van plan om mezelf daar schuldig over te voelen. Ik weet inmiddels precies hoe mijn lijf werkt, en dat ik de "schade" weer kan herstellen.  
20 Sep 21 by member: keto_danny

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


keto_danny's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.