晚餐牛小排 網路上說冷凍直接煎肉質比較好 好像是乀 這次大火煎過進烤箱200虔8分鐘 再煎一下 剛剛好 補潑中午剉冰😅😅😅
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2075 kcal
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Fat: 81.97g | Prot: 132.93g | Carbs: 196.74g.
Breakfast: 雞蛋(整個), 香蕉, 白吐司. Lunch: Häagen-Dazs 芒果冰淇淋, 豆花, 雞腿便當. Dinner: 煮熟的綠色椰菜, 牛排, 全家 愛文芒果鮮果條. more...
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