josephc0917's Journal, 03 Apr 21

早餐 繼續消新建成和生吐司 今天瑜珈代課好操 輪式 駱駝式 橋式 很多都沒辦法作 快抽筋😅😅😅 中午吉野家 忍住豆花 回家發現兩天前買的蛋塔在包包 繼續消🐷🐷🐷

View Diet Calendar, 03 April 2021:
1487 kcal Fat: 47.91g | Prot: 65.99g | Carbs: 195.95g.   Lunch: 吉野家 牛雞雙寶丼. Dinner: 水餃, 貢丸湯, 桂冠 花生湯圓. more...
2913 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

20 Supporters    Support   

1 to 20 of 21
Comments 
新建成還沒吃完呀~?很克制喔!👍 
03 Apr 21 by member: tomoko sun
👍🏻👍🏻👍🏻 「無常和明天」哪個先到都不一定,每一天開心的生活最重要,多吃一點、多吃一點⋯ 
03 Apr 21 by member: gulinlin
Tomoko 剩1/8了 
03 Apr 21 by member: josephc0917
隊長説的沒錯 本來也想辭去工作後 帶家人出去走走 很多時候都是転念間 
03 Apr 21 by member: josephc0917
真的要珍惜現在擁有的一切,開心過日子最重要。 
03 Apr 21 by member: kuo19750926
以前常熬夜搶票 去花蓮坐火車真的很方便 因為平常已經不大開車 總覺得開車好累 
03 Apr 21 by member: josephc0917
開開心心 平平安安 健健康康的過每一天 ⋯ 說真的外在、身材、物質 ⋯ 追求的再辛苦、遲早都是過眼雲煙⋯ 
03 Apr 21 by member: gulinlin
但還是要健健康康比較重要 之前的工作壓力太大 搞得自己都有點燥鬱 雖說錢不算少 但覺得還是命重要😅 
03 Apr 21 by member: josephc0917
吃太月半 怕心血管疾病 要減了 
03 Apr 21 by member: josephc0917
我有說啊 健健康康 
03 Apr 21 by member: gulinlin
現在不健康 
03 Apr 21 by member: josephc0917
大家都要幸福喔!健康.美滿.知足長樂... 
03 Apr 21 by member: karl-wu
很多人勸我幹嘛想不開 但真的有點倦怠了 可能會休息一陣子吧 也可能就找不到了😅 
03 Apr 21 by member: josephc0917
先休息一陣子吧,順便調整一下心態跟身體。 
03 Apr 21 by member: 尼歐NEO
約.兄:好好休息!享受人生。 我去年年底也很多問題..後面自己的心理醫生..提醒我.去審視自己的初心並去了解自己目前最想要的生活與事物是什麼..該釋懷的釋懷.該衝的去衝.該堅持的.再好好的努力下去..(抱歉!也許無用..但希望對你有幫助) 
03 Apr 21 by member: karl-wu
卡爾 尼歐 謝謝🙏 
03 Apr 21 by member: josephc0917
加油^_^ 看到蛋塔想到昨晚在問小孩說肯爺爺八塊炸雞加一盒原味蛋塔399(特價到5日),還有達美樂三個大披薩799起有沒有人想吃😅😅 
03 Apr 21 by member: chenxxxcccc
這蛋塔是東區明星開的店 還不錯吃 
03 Apr 21 by member: josephc0917
快去吃我愛吃的那家蛋撻 超好吃 我這次回去還特地帶了18個回去~ 
04 Apr 21 by member: gulinlin
哪一家?😅😅😅 我都吃肯👴的 板橋泰昌收了(隊長也說不好吃😅) 
04 Apr 21 by member: josephc0917

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


josephc0917's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.