|
Keto diner: Een bord vol airfryer pompoen(364 gram😳) met mayonaise, en 2 korean style karbonades. Vooral dat was 'n groot succes volgens mijn man. Daarna nog 2 vet bommetjes. En nu mag ik ook nog een eiwit fluf van 3 eiwitten😂 Fijne avond!😘
|
1709 kcal
|
Fat: 142.41g | Prot: 76.86g | Carbs: 19.89g.
Lunch: So Asia Romige Kokosmelk, Sweet Switch Tropical Jam, Keton1 Collageen Poeder, Milbona Slagroom, Roomboter Ongezouten, Amandelmeel, Griekse Yoghurt 10%, Milbona Slagroom , Kokos Meel, Avocado Eetrijp. Dinner: AH Excellent Mayonaise , Kokos blauwe bessen fat bombs, Eiwit, AH Schouderkarbonade, AH Pompoen Stukjes. more...
|
|
 Comments
Ja, eigenlijk mogen we best veel eten! Ik krijg niet altijd alles op.. ik moet straks nog een toetje van mascarpone. Ga nu eerst even een rondje wandelen en daarna m’n toetje eten!
28 Mar 21 by member: SvdC04
|
Heel goed! Qua volume had ik beter met de lunch wat meer kunnen nemen. Maar omdat ik toen al op ruim. 900 calorieën zat, had ik het voor de avond ingepland😂
Wandel ze!😘
28 Mar 21 by member: keto_danny
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
keto_danny's Weight History
|