josephc0917's Journal, 27 Oct 20

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這正餐 🙋🏻‍♂️ 好久沒吃蓮藕湯了老媽説小時候我們都説車輪😅

View Diet Calendar, 27 October 2020:

1952 kcal

Fat: 74.69g | Prot: 76.51g | Carbs: 244.96g. Breakfast: 星巴克 (Starbucks) 檸檬塔. Lunch: 阿舍香辣椒麻乾拌麵. Dinner: 排骨湯, 黑橋牌香腸, 炒高麗菜, 全家白飯, 炒青菜, 雞腿. Snacks/Other: 煎餅果子, 豆花, 砂糖, 花生. more...

3063 kcal

Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

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Comments

👍👍約媽好手藝，約哥好胃口

27 Oct 20 by member: 尼歐NEO

田螺麵包🤤🤤🤤

27 Oct 20 by member: laimay

我很愛蓮藕湯很愛蓮藕做的菜可惜減肥之後就只能放在心裡愛它了 🤣🤣🤣

27 Oct 20 by member: gulinlin

蓮藕減肥不能吃？🤔

27 Oct 20 by member: josephc0917

約哥不是不行啊，是它算五穀根莖類（澱粉）😁😁

27 Oct 20 by member: 尼歐NEO

少吃點無妨啦，多吃點記得控制飯量🍚

27 Oct 20 by member: 尼歐NEO

飯量有減少是因為吃不下了

27 Oct 20 by member: josephc0917

記得杭州西湖還有賣藕粉應該是澱粉

27 Oct 20 by member: josephc0917

想多吃蓮藕就少吃飯或不吃就好😆😆😆 我每次買的蓮藕都買不到我媽媽煮的那種又鬆又牽絲的蓮藕😓😓😓

27 Oct 20 by member: chenxxxcccc

蓮藕有2種品種不一樣一種鬆軟一種比較硬宅媽可以上網查一下我印象中外型也不一樣很容易分

27 Oct 20 by member: gulinlin

我買的時候都有問老闆，結果買回去不是兩樣都沒有不，要不就是有點鬆但不牽絲或是牽絲但是是有點脆的。😑😑😑 都是請老闆挑的😰😰😰

27 Oct 20 by member: chenxxxcccc

藕粉白河有，蓮藕算當地名產

27 Oct 20 by member: 愛吃的大嬸

老闆隨便拿，都會說是妳要的那一種。隨便拿都會說「對，這個就是你要的」😅😅😅

27 Oct 20 by member: 尼歐NEO

藕粉好像「健脾開胃」，之前在台南烏樹林當兵聽說過。很多老一輩的人都是泡水沖來喝

27 Oct 20 by member: 尼歐NEO

藕粉我喝不大慣😅

27 Oct 20 by member: josephc0917

蓮藕排骨湯好喝

27 Oct 20 by member: josephc0917

昨天吃太多只喝一碗😅

27 Oct 20 by member: josephc0917


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