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今天運動前奶酥 麵包店推出三倍券優惠 最後一張500換1200抵用卷 全用掉了 每一張都有至少10趴的優惠 好想跟老媽老妹收購三倍券😅😅😅今天代課老師 深蹲 單腳蹲 練手 二頭三頭 棒式 棒式前後平移 登山跑 每個動作三組 二十下或一分鐘 一樣賽百味無糖豆漿加果汁 等下跑步🏃🏻♂️去
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1312 kcal
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Fat: 28.92g | Prot: 80.49g | Carbs: 188.80g.
Lunch: 清蒸或水煮蛤蜊/蜆, 阿舍 意麵, 蘋果, 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, 煮熟的綠色椰菜, 雞蛋（整個）, 葡萄吐司. Dinner: 橙汁, 無糖豆漿, Subway 燒烤牛肉. more...
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josephc0917's Weight History
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