|
Добраутра)))))
Какое прекрасное утро,с запахом и осени и спокойствия)))
Утром захотелось кофе в постель,но победила растяжка)))).И как обычно,с пыхтением она зашла(в отражения не смотрю,шоб живота не пугаться))))))..
Что хочу сказать про вчера-все молодцы,правда.Принятие себя от веса не очень зависит,оно зависит от того,насколько ты самоидентифицирован сам с собой))).И отдельное спасибо DianaKonstan-ты молодец,принимай себя чаще❤❤❤❤.
Всем хорошего,релаксирующего воскресенья, и главное не скучного))))
Я пошла нырять в кофе,с разбега)))
|
1830 kcal
|
Fat: 140.12g | Prot: 89.37g | Carbs: 59.03g.
Breakfast: Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Fine Life Рыба Масляная Холодного Копчения, Зеленые Оливки, Ремит Говядина Отборная Копчено-Вареная, Простоквашино Сливки 20%. Lunch: Халва, Простоквашино Сливки 20%, Хлеб Черный, Яйцо, Оливковое Масло, Помидоры, Мираторг Колбаски для Жарки Tender Pork. Dinner: Нектарины, Сметана 20%, Творог 18%. Snacks/Other: California Gold Nutrition Коллаген. more...
|
|
1 to 20 of 56
 Comments
Я уже плаваю в кофе... 😂
Бодрого утра!
02 Aug 20 by member: Алина210
|
Алина210 блин а я прилегла и баста😁😁😜😁😁😜😜пора заводить "кофеприносителя"😁😁😁😁
02 Aug 20 by member: Анчоус12
|
Доброе утро, Анютка))) растяжечка - это хорошо, бодрит не хуже кофе👍
02 Aug 20 by member: AnnaKrestovskaya
|
Капец. Какие вы все активные)).
Из растяжение с кофе у меня только чай.
02 Aug 20 by member: n.i.m.b.u.s
|
Ой, я себе раба давно хочу. А то иногда не хватает меня на всё 😂
02 Aug 20 by member: Алина210
|
AnnaKrestovskaya да блин😁😁😁я вчера все-таки тренила)))она мне нужна была 😁😁😁
02 Aug 20 by member: Анчоус12
|
02 Aug 20 by member: Анчоус12
|
n.i.m.b.u.s я чего-то привыкла утром тянуться..собаки там всякие... голуби😁😁😁😁
02 Aug 20 by member: Анчоус12
|
Доброе, Анют😘 тоже в кофе занырнула уже))
02 Aug 20 by member: 'Natalia
|
Natalia доброе)))я не дошла,меня заманило одеяло😁😁😁
02 Aug 20 by member: Анчоус12
|
Анчоус12, как прошла треня? Веса те же брала?
02 Aug 20 by member: AnnaKrestovskaya
|
Всем желаю сегодня, как и Ане, нырнуть в растяжку с головой и в кофе с разбега, а я ныряю на весь день в работу с головой. Анют, ты за меня в кофе, я за нас з всех - в работу)
02 Aug 20 by member: Екатерина Красина
|
AnnaKrestovskaya ну у меня вчера пробные приседания сл штангой были..там весами о чем -14кг...и сумо/ягодиный мост 26 кг...ну и пресс...скромно
02 Aug 20 by member: Анчоус12
|
Екатерина Красина поработай за нас как следует 😁😁😁😁😁😁
02 Aug 20 by member: Анчоус12
|
Я тоже сейчас в чай занырну😁. И на турнике корячиться буду (тренировка на спину). Доброе утро, Аня🤗
02 Aug 20 by member: storyowner
|
storyowner ооо круто.😁😁😁доьрое утро
02 Aug 20 by member: Анчоус12
|
А я устояла сегодня и нырнула в цикорий с корицей и сливками))
02 Aug 20 by member: YulOley
|
YulOley блин завидую,мне он не зашел))))я кофеман)))я сто лет не курю,мало пью ,и вообще почти без недостатков..нужно оставить хоть какой то наркотик 😁😁😁😁😁😁😁
02 Aug 20 by member: Анчоус12
|
Анчоус12, я не меньший кофеман по жизни, поверьте. )) А Вы попробуйте с айхерб органический цикорий заказать. Он не такой как у нас продают. Гораздо вкуснее. А если корицу от Simply Organic (с того же айхерб) добавлять, то вкус еще лучше. Еще слышала, что чай из корней одуванчиков напоминает кофе по вкусу и в сто раз полезнее. Не пробовала еще, но хочу попробовать. ☺
02 Aug 20 by member: YulOley
|
YulOley мне вообще кажется, что кофе это триггер для меня 😁😁😁вроде как кружка кофе запускает день😁
02 Aug 20 by member: Анчоус12
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анчоус12's Weight History
|