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Lunch 575 kcal
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1332 kcal
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Fat: 44.32g | Prot: 66.96g | Carbs: 178.41g.
Breakfast: 참외, 커피, 상하목장 유기농 저지방 우유, 혼합 견과류, 체리, Wasa Multi Grain Crispbread, 스키피 땅콩버터 크리미, 연어 사시미. Lunch: 풀무원 낫또, 조미김, 오이 (껍질 포함), 계란후라이, 명이나물, 단무지, 보리밥, 롯데 롯데비엔나. Dinner: 한약, Kalles Kalles - Original, 제스프리 골드키위, 소고기 육포, Wasa Multi Grain Crispbread, 혼합 견과류, 체리. Snacks/Other: 제스프리 골드키위, 상하목장 유기농 저지방 우유, 커피. more...
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2075 kcal
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Exercise:
Desk Work - 8 hours, Cooking - 20 minutes, Washing Dishes - 10 minutes, Walking (exercise) - 5.5/kph - 1 hour and 45 minutes, Showering - 20 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 5 hours and 25 minutes. more...
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 Comments
27 May 20 by member: jeiny20
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27 May 20 by member: hobodon (호주부)
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낫또가 유통기한 4달 지난 건데 그래도 먹을만 하더군요~~ ㅋ
27 May 20 by member: hobodon (호주부)
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와 네달이나 지났는데 드시고 아무일없어서 다행이네요 ㄷ ㄷ ㄷ
27 May 20 by member: kiwido121
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내일 아침식사 사진 안올라오면... 낫또구나 생각하셔야... 🤦♂️🤣🤞
27 May 20 by member: hobodon (호주부)
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