|
Keto diner: 2 sportmik boterhammen. Dikke laag roomboter en ham erop, en een halve avocado. Met goed beleg, is zo'n boterham wel erg lekker. Valt wel onder "dirty" keto. Maar dat moet zo nu en dan ook kunnen.
|
1214 kcal
|
Fat: 81.05g | Prot: 90.88g | Carbs: 21.43g.
Breakfast: Dolce Gusto Lungo. Lunch: Melkan Roomboter Ongezouten, AH Bloemkool Roosjes, Lidl Walnoten, Kippendij (zonder Vel). Dinner: Zwagerman Gegrilde Beenham, AH Avocado Eetrijp, Melkan Roomboter Ongezouten, Bakkerij 'T Stoepje Sportmik. Snacks/Other: Fanta Lemon Zero, Dolce Gusto Lungo. more...
|
|
 Comments
23 May 20 by member: annemiek rembil
|
23 May 20 by member: keto_danny
|
24 May 20 by member: Utmientje
|
Wat zijn sportmik boterhammen en waar te koop☺️
25 May 20 by member: Chantal bicer
|
Sportmik is laag in koolhydraten, hoog in eiwitten.
Te koop bij 't Stoepje, of bij Dirk van den Broek.
25 May 20 by member: keto_danny
|
Oké is dus niet te koop
Bij jumbo of Ah 😫
25 May 20 by member: Chantal bicer
|
Geen idee of de jumbo het heeft. Ah in ieder geval niet.
Bij de Dirk kun je het wat dunner laten snijden.
Al moet ik zeggen dat ik het wél lekker vind als het dik gesneden is.
25 May 20 by member: keto_danny
|
Rare vraag maar hoe kan je je gewicht veranderen als je bent afgevallen in je schema het lukt mij niet .
26 May 20 by member: Chantal bicer
|
Bovenaan bij home, staat je gewicht.
Aanklikken,, invoeren, en eventueel er wat bijschrijven.
27 May 20 by member: keto_danny
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
keto_danny's Weight History
|